Prestations

En Groupe ou en individuel

Adultes – Adolescents

Un accompagnement par la dynamique du corps et le questionnement

Formation

 

Comprendre son fonctionnement – Acquérir de nouveaux réflexes pour un mieux être au quotidien – Améliorer sa qualité de vie au travail

Coaching

 

S’entrainer à développer ses potentiels et à équilibrer  son état émotionnel, physique et mental

Relation d’aide

 

Une rencontre entre soi et soi, un accompagnement en profondeur pour éliminer les blocages et libérer les potentiels

CONCEPT

Des prestations où les participants sont co-acteurs de leur transformation et de leur progression
Des prestations qui privilégient l’expérimentation par la pratique d’activités
Des activités collectives ou individuelles, simples, souvent ludiques et ne sollicitant pas de connaissances intellectuelles particulières

Un concept créé à partir de différents outils reconnus dans le domaine du développement personnel
Des outils qui permettent de développer l’attention au corps, d’apprendre la manière d’être présent à soi et à ses besoins. 
Des outils complémentaires qui permettent de se positionner et de trouver sa place dans le monde.

OUTILS

La dynamique du corps ou l’éducation kinesthésique

Le questionnement
L’intelligence émotionnelle et relationnelle
L’hygiène relationnelle et de communication
Des techniques de respiration et de relaxation
L’expression vocale, exercices de voix parlée et chantée
Les mises en situation

1er

Session de 99 H sur 2 mois

18 dates de rencontres dont 2 rencontres individuelles

Rythme des rencontres, 2 jours par semaine

Journée de 6 heures de 8h30 à 15h30

Plus de détails sur les outils
La dynamique du corps

Un outil qui sollicite la concentration.

Pratique de mouvements corporels et d’activités de motricité, simples, ludiques et accéssibles à tous (de 7 à 77 ans).

Elle permet d’optimiser des compétences, comportementales, psychosociales et cognitives.

Cette technique calme et ouvre de nouvelles « connexions neuronales » pour de nouveaux shémas de pensées et/ou d’actions.

Elle réveille les zones de compétences « bloquées ou mises en veille » par différents stress.

L'hygiène relationnelle

C’est s’exprimer dans le respect de soi et des autres

C’est se responsabiliser dans la relation, avec l’échange

C’est savoir écouter

C’est apprendre à parler de soi à l’autre en utilisant le « Je » plutôt que le « Tu »

C’est installer la bienveillance dans la communication, par le non jugement et privilégier le questionnement pour comprendre la situation

 

 

 

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