Coaching et Ateliers

S’entrainer à développer ses potentiels par la réflexion et la dynamique du corps

Des moments pour soi

Mieux vous connaitre, Débloquer des situations qui vous empêchent de vous réaliser, Libérer les zones du cerveau mises en veilles par le stress du quotidien ou des peurs plus profondes, Développer de nouveaux réflexes de vie.

Renforcer et développer votre estime, votre confiance en vos potentiels pour une meilleure perception des situations.

Adoptez la dynamique du corps, une action efficace et rapide pour booster les compétences d’Écoute, Observation, Attention, Perception, Organisation, Adaptation, Mémorisation, Créativité, Apprentissage, Expressivité, Prise de décision, Coordination … et bien d’autres choses encore

Je vous accompagne vers le changement que vous souhaitez voir dans votre vie.

À qui s’adressent ces prestations ?

Jeunes – Ados – Adultes – Personne en transition de vie, en surcharge mentale, en perte de sens, d’énergie, en situation d’apprentissage –

Actifs ou non actifs – Salarié(e)s – Managers(euses) – Entrepreneurs(ses) – Toutes personnes en activité /Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Financements possibles / OF certifié Qualiopi

Comités d’entreprise – Établissements publics – Associations en recherche d’activités Bien être et ou de relation d’aide

Coaching émotionnel et relationnel

Objectif : Se (re)découvrir, S’accepter, se libérer, se ré inventer, s’ouvrir vers d’autres possibles

Estime et confiance en soi – Comprendre son mode de fonctionnement, savoir gérer son stress, se reconnecter à sa source de motivation, mettre en place des actions qui vous ressemblent …

Améliorer sa relation aux autres – Améliorer ses compétences relationnelles, communiquer, se libérer du regard des autres, s’exprimer dans le respect de soi et des autres, développer des relations saines, travailler en équipe

Concept : Une discussion qui vous aide à y voir clair grâce à une série de questions. Écoute active, non jugement et bienveillance envers soi

Tarif : A partir de 75€ 1h30 en individuel

45€ l’heure en groupe