Coaching et Ateliers
S’entrainer à développer ses potentiels
S’entrainer à développer de nouveaux réflexes
Des moments pour soi
Mieux vous connaitre, Débloquer des situations qui vous empêchent de vous réaliser, Libérer les zones du cerveau mises en veilles par le stress du quotidien ou des peurs plus profondes, Développer de nouveaux réflexes de vie.
Renforcer ou activer ses potentiels, grâce au coaching émotionnel et relationnel et au Brain gym.
Le coaching émotionnel et relationnel : Une relation d’aide soutenue par le dialogue, le questionnement, l’apprentissage de bases de communication et d’hygiène relationnelle faciles à s’appropriées. (méthode ESPERE de Jacques Salomé et CNV communication non violente de marshall Rosemberg).
Le Brain Gym , une gymnastique coprs cerveau qui ré active les zones du cerveau mises en veille par différents stress, grâce à des mouvements simples et doux afin de relancer le système fonctionnel global comme :
les compétences fonctionnelles d’’Écoute, Observation, Attention, Perception, Organisation, Adaptation, Mémorisation, Créativité, Apprentissage, Expressivité, Prise de décision, Coordination … et bien d’autres choses encore.
À qui s’adressent ces prestations ?
Jeunes – Ados – Adultes – Séniors – en surcharge mentale ou émotionnelle – Personne en transition de vie, Personnel soignants – Educateurs – Accompagnants
Actifs ou non actifs – Salarié(e)s – Managers(euses) – Entrepreneurs(ses) – Toutes personnes en activité /Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Financements possibles / partenariat avec OF certifié Qualiopi
Comités d’entreprise – Établissements publics – Associations en recherche d’activités Bien être et ou de relation d’aide
Coaching émotionnel et relationnel
Estime et confiance en soi – Poser un regard bienveillant sur son mode de fonctionnement, se libérer de schémas répétifs, savoir auto réguler son état émotionnel, mieux se comprendre pour mieux avancer …
Améliorer sa relation aux autres – Améliorer ses compétences relationnelles, se libérer du regard des autres, s’exprimer avec plaisir dans le respect de soi et des autres, développer des relations saines et bienveillantes
Concept : Un accompagnement basé sur l’hygiène relationnel avec la communication non violente, une Écoute active, des astuces de communication simples et puissantes
Tarif : sur devis
Groupe sur demande
Atelier Brain Gym
Plusieurs objectifs : Se détendre, Lâcher prise, Libérer les tensions du corps, Augmenter sa vitalité, Activer ses potentiels, de mémoires, concentration, observation, analyse, organisation, compréhension, communication …
Durée 1h ou 2h (session de 6 ateliers minimum)
Concept : Être bien dans son coprs et sa tête
Pratique de mouvements simples, faciles à s’approprier.
Groupe à partir de 6 pers
Tarif : sur devis
Modulable selon le projet / Atelier Découverte sur demande / En viso ou présentiel
