Formations

ESTIME DE SOI – CONFIANCE EN SOI 

Accompagnements en groupe
Acquérir des outils pour devenir autonome 
Faciliter les échanges relationnels, améliorer sa communication et oser mettre des actions en place.

 

 

 

Se (re)considérer,
Apprendre à identifier les sources de stress et les gérer
Oser s’exprimer dans le respect de soi et des autres
Avoir envie de mettre des actions en place

 

 

 

Améliorer la relation à soi, mieux se connaitre, comprendre son fonctionnement émotionnel, savoir gérer son stress, valoriser son image, devenir autonome, oser faire des choix, oser prendre sa place.

1er

Session de 99 H sur 2 mois

18 dates de rencontres dont 2 rencontres individuelles

Rythme des rencontres, 2 jours par semaine

Journée de 6 heures de 8h30 à 15h30

Descriptif

Session de 99 H sur 2 mois

18 rencontres dont 2  entretiens individuels

Rythme des rencontres, 2 jours par semaine

Journée de 6 heures de 8h30 à 15h30

1er

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

Descriptif

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

 

 

 

Se (re)considérer,
Apprendre à identifier les sources de stress et les gérer
Oser s’exprimer dans le respect de soi et des autres
Avoir envie de mettre des actions en place

1er

Session de 99 H sur 2 mois

18 dates de rencontres dont 2 rencontres individuelles

Rythme des rencontres, 2 jours par semaine

Journée de 6 heures de 8h30 à 15h30

Descriptif

Session de 99 H sur 2 mois

18 dates dont 2 rencontres individuelles

Rythme des rencontres, 2 jours par semaine

Journée de 6 heures de 8h30 à 15h30

 

 

 

Se (re)considérer,
Apprendre à identifier les sources de stress et les gérer
Oser s’exprimer dans le respect de soi et des autres
Avoir envie de mettre des actions en place

1er

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

Descriptif

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

 

 

 

Gérer les stress en lien avec les échanges relationnels, se découvrir dans son expressivité, oser l’expression de soi, comprendre et assumer sa part de responsabilité dans la relation, se positionner dans le respect de soi et des autres.

 

 

 

Convient tout particulièrement aux entreprises.
Un programme composé en fonction du choix d’un ou plusieurs thèmes.

1er

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

Descriptif

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

1er

Par thématiques : Le Changement, perception des évènements, le choix, la posture donner et recevoir, la communication responsable, le positionnement, Agir sans stress …
Les potentiels travaillés :
Ressentir, écouter, observer, percevoir, analyser, s’exprimer, s’organiser, décider, s’adapter, communiquer, échanger

Défis

Estime de soi – Confiance en soi
Gestion du stress
S’adapter aux changements
Développer la présence à soi et aux autres dans l’instant présent
Se responsabiliser dans sa communication
Améliorer sa perception des évènements

Adaptation du rythme

Choix : des horaires, de la durée, du rythme des rencontres, de la durée de l’accompagnement, du lieu de rencontre.

 

 

 

Gérer les stress en lien avec les échanges relationnels, se découvrir dans son expressivité, oser l’expression de soi, comprendre et assumer sa part de responsabilité dans la relation, se positionner dans le respect de soi et des autres.

1er

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

Descriptif

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

 

 

 

Convient tout particulièrement aux entreprises.
Un programme composé en fonction du choix d’un ou plusieurs thèmes.

1er

Par thématiques : Le Changement, perception des évènements, le choix, la posture donner et recevoir, la communication responsable, le positionnement, Agir sans stress …
Les potentiels travaillés :
Ressentir, écouter, observer, percevoir, analyser, s’exprimer, s’organiser, décider, s’adapter, communiquer, échanger

Défis

Estime de soi – Confiance en soi
Gestion du stress
S’adapter aux changements
Développer la présence à soi et aux autres dans l’instant présent
Se responsabiliser dans sa communication
Améliorer sa perception des évènements

Adaptation du rythme

Choix : des horaires, de la durée, du rythme des rencontres, de la durée de l’accompagnement, du lieu de rencontre.

MODALITÉS ET DÉLAIS D’INSCRIPTION

Après échange sur les besoins et validation du programme approprié, le demandeur fait les démarches auprès de son organisme financeur.
La formation débute à la date définie.
Date limite d’inscription 8 jours avant la veille du démarrage de la formation.

L’inscription est validée par :
La signature d’un contrat ou d’une convention de formation
L’accord de l’organisme financeur
Le versement de l’acompte

En cas d’incapacité à assister à la formation, les conditions de rétractation sont indiquées dans le contrat ou la convention.

1er

Session de 24 H

6 rencontres sur 6 semaines

Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30

TARIFS
MÉTHODOLOGIE

80% de pratique

Exercices individuels et collectifs 

20% d’échanges participatifs

 

PRE-REQUIS

Avoir envie de changement
Pouvoir rester debout ou assis au sol pour des mouvements simples

VALIDATION DES RÉSULTATS

Tenue d’un livret individuel
Tour de parole tout au long des activités
Auto-évaluation à chaque fin de module (15 min)
Validation par un certificat de réalisation de formation

MOYENS DE SUIVI

Un document de présence devra être signé par le(s) participant(s) afin de justifier la participation de la formation.

1er

Par thématiques : Le Changement, perception des évènements, le choix, la posture donner et recevoir, la communication responsable, le positionnement, Agir sans stress …
Les potentiels travaillés :
Ressentir, écouter, observer, percevoir, analyser, s’exprimer, s’organiser, décider, s’adapter, communiquer, échanger

TECHNIQUES

L’intelligence émotionnelle et relationnelle
L’éducation kinesthésique, stimulation du cerveau par la dynamique du corps
La psychologie positive, pour s’encourager plutôt que se décourager
La communication non violente
 La dynamique relationnelle, règles d’hygiène relationnelle et de communication
Des techniques d’expression vocale
Le questionnement en introspection

PUBLIC

Adultes – Salariés – Personnes en recherche d’emploi, en reconversion …

En groupe (10 personnes maximum)

ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP

Chaque situation de handicap est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires dans la mesure de nos possibilités. Nous laissons à chacun la responsabilité de nous faire part de leurs besoins spécifiques avant finalisation de  l’inscription.

CATÉGORIE DE L’ACTION DE FORMATION

Selon l’article L.6311-1 du code du travail
Favorise l’insertion ou la réinsertion professionnelle des travailleurs
Favorise le développement des compétences comportementales et relationnelles
Permet l’adaptation et le maintien dans l’emploi

LIEU

Centre Seconde Vie Réunion – 466 Chemin Badamier – Bois d’olive –
Accessibilité PMR / Bus lignes 3 – 4 – 7

Mobilité sur toute l’île sur demande.

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La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante :
ACTIONS DE FORMATION

Le label QUALIOPI est une garantie qualité des prestations de l’organisme de formation, pour l’OF « Stéphanie QUERE », il nous a été délivré dans la catégorie d’actions de formation concourant au développement des compétences.

Objectifs :  pour les candidats à la formation (Salariés, demandeurs d’emploi, particuliers, Employeurs) et pour les financeurs (Etat, Régions, Pôle Emploi, AGEFIPH, OPCO, autres institutions) :
Être rassurés quant au professionnalisme de l’organisme de formation choisi.
Prétendre à la prise en charge financière.
Simplifier et rendre plus efficaces les démarches d’identification, d’évaluation et de validation de prise en charge des formations.