Formations
RELATION A SOI ET RELATION AUX AUTRES
Accompagnements en groupe
Booster vos compétences et votre confiance
Acquérir des outils pour devenir autonome et être plus performant
OSER
Identifier les sources de vos stress et blocages qui vous empêchent d’avancer
Vous (re)considérer, mieux vous connaître, accepter de vous regarder avec bienveillance
Améliorer la qualité de vos échanges, vous affranchir du regard des autres, vous exprimer avec confiance
Trouver vos priorités, trouver ce qui vous anime vraiment et lancer des actions enthousiasmantes
RELATION A SOI
Mieux se connaitre face à son stress pour être performant
Identifier vos freins comportementaux
Obtenir des clés pour se libérer
Développer de nouveaux réflexes pour mieux vous valoriser
1er
Session de 99 H sur 2 mois
18 dates de rencontres dont 2 rencontres individuelles
Rythme des rencontres, 2 jours par semaine
Journée de 6 heures de 8h30 à 15h30
Descriptif
Session de 99 H sur 2 mois en groupe / Adaptable en individuel
Journée de 6 heures / 18 rencontres dont 2 entretiens individuels
Rythme des rencontres, 2 jours par semaine
Format adaptable selon vos disponibilités
Fiche descriptive sur demande / Parlons en ! 0692 18 99 03
1er
Session de 21 H
3 rencontres à la journée
Pré requis tout niveau juste avoir envie de changer son comportement
Descriptif
Session de 24 H /en groupe ou en individuel
Journée complète / sur 4 semaines
Format adaptable
Fiche descriptive sur demande / Parlons en ! 0692 18 99 03
Se (re)considérer,
Apprendre à identifier les sources de stress et les gérer
Oser s’exprimer dans le respect de soi et des autres
Avoir envie de mettre des actions en place
1er
Session de 99 H sur 2 mois
18 dates de rencontres dont 2 rencontres individuelles
Rythme des rencontres, 2 jours par semaine
Journée de 6 heures de 8h30 à 15h30
Descriptif
Session de 99 H sur 2 mois
18 dates dont 2 rencontres individuelles
Rythme des rencontres, 2 jours par semaine
Journée de 6 heures de 8h30 à 15h30
Se (re)considérer,
Apprendre à identifier les sources de stress et les gérer
Oser s’exprimer dans le respect de soi et des autres
Avoir envie de mettre des actions en place
1er
Session de 24 H
6 rencontres sur 6 semaines
Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30
Descriptif
Session de 24 H
6 rencontres sur 6 semaines
Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30
RELATION AUX AUTRES
Améliorer ses échanges pros dans le respect de soi et des autres
Connaitre votre mode de fonctionnement, identifier vos blocages, limites, besoins et vos points d’amélioration
Vous entrainer à développer de nouveaux réflexes, attitudes et aptitudes, vous affirmer avec respect et légitimité
UN REGARD SUR SON MODE DE FONCTIONNEMENT
Booster vos compétences cognitives
Savoir faire face à aux états de stress
Définir votre propre programme
en fonction de vos objectifs et l’instant « T »
Thématiques multiples en lien avec la relation à soi et aux autres
1er
Session de 24 H
6 rencontres sur 6 semaines
Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30
Descriptif
Session de 24 H / en groupe ou en individuel
Journée complète/ sur 4 semaines
Format adaptable
Fiche descriptive sur demande / Parlons en ! 0692 18 99 03
1er
Par thématiques : Le Changement, perception des évènements, le choix, la posture donner et recevoir, la communication responsable, le positionnement, Agir sans stress …
Les potentiels travaillés :
Ressentir, écouter, observer, percevoir, analyser, s’exprimer, s’organiser, décider, s’adapter, communiquer, échanger
Défis
Estime de soi – Confiance en soi
Gestion du stress
S’adapter aux changements
Développer la présence à soi et aux autres dans l’instant présent
Se responsabiliser dans sa communication
Améliorer sa perception des évènements
Adaptation du rythme
Choix : des horaires, de la durée, du rythme des rencontres, de la durée de l’accompagnement, du lieu de rencontre.
Parlons en ! 0692 18 99 03
Recevez votre programme personnalisé après analyse de vos besoins
Gérer les stress en lien avec les échanges relationnels, se découvrir dans son expressivité, oser l’expression de soi, comprendre et assumer sa part de responsabilité dans la relation, se positionner dans le respect de soi et des autres.
1er
Session de 24 H
6 rencontres sur 6 semaines
Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30
Descriptif
Session de 24 H
6 rencontres sur 6 semaines
Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30
Convient tout particulièrement aux entreprises.
Un programme composé en fonction du choix d’un ou plusieurs thèmes.
1er
Par thématiques : Le Changement, perception des évènements, le choix, la posture donner et recevoir, la communication responsable, le positionnement, Agir sans stress …
Les potentiels travaillés :
Ressentir, écouter, observer, percevoir, analyser, s’exprimer, s’organiser, décider, s’adapter, communiquer, échanger
Défis
Estime de soi – Confiance en soi
Gestion du stress
S’adapter aux changements
Développer la présence à soi et aux autres dans l’instant présent
Se responsabiliser dans sa communication
Améliorer sa perception des évènements
Adaptation du rythme
Choix : des horaires, de la durée, du rythme des rencontres, de la durée de l’accompagnement, du lieu de rencontre.
MODALITÉS ET DÉLAIS D’INSCRIPTION
Après échange sur les besoins et validation du programme approprié, le demandeur fait les démarches auprès de son organisme financeur.
La formation débute à la date définie.
Date limite d’inscription 8 jours avant la veille du démarrage de la formation.
L’inscription est validée par :
La signature d’un contrat ou d’une convention de formation
L’accord de l’organisme financeur
Le versement de l’acompte
En cas d’incapacité à assister à la formation, les conditions de rétractation sont indiquées dans le contrat ou la convention.
1er
Session de 24 H
6 rencontres sur 6 semaines
Demi-journée de 4 heures de 8h30 à 12h30
TARIFS
MÉTHODOLOGIE
80% de pratique
Exercices individuels et collectifs
20% d’échanges participatifs
PRE-REQUIS
Avoir envie de changement
Pouvoir rester debout ou assis au sol pour des mouvements simples
VALIDATION DES RÉSULTATS
Tenue d’un livret individuel
Tour de parole tout au long des activités
Auto-évaluation à chaque fin de module (15 min)
Validation par un certificat de réalisation de formation
MOYENS DE SUIVI
Un document de présence devra être signé par le(s) participant(s) afin de justifier la participation de la formation.
1er
Par thématiques : Le Changement, perception des évènements, le choix, la posture donner et recevoir, la communication responsable, le positionnement, Agir sans stress …
Les potentiels travaillés :
Ressentir, écouter, observer, percevoir, analyser, s’exprimer, s’organiser, décider, s’adapter, communiquer, échanger
TECHNIQUES
L’intelligence émotionnelle et relationnelle
L’éducation kinesthésique, stimulation du cerveau par la dynamique du corps
La psychologie positive, pour s’encourager plutôt que se décourager
La communication non violente
La dynamique relationnelle, règles d’hygiène relationnelle et de communication
Des techniques d’expression vocale
Le questionnement en introspection
PUBLIC
Adultes – Salariés – Personnes en recherche d’emploi, en reconversion …
En groupe (10 personnes maximum)
ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
Chaque situation de handicap est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires dans la mesure de nos possibilités. Nous laissons à chacun la responsabilité de nous faire part de leurs besoins spécifiques avant finalisation de l’inscription.
CATÉGORIE DE L’ACTION DE FORMATION
Selon l’article L.6311-1 du code du travail
Favorise l’insertion ou la réinsertion professionnelle des travailleurs
Favorise le développement des compétences comportementales et relationnelles
Permet l’adaptation et le maintien dans l’emploi
LIEU
Centre Seconde Vie Réunion – 466 Chemin Badamier – Bois d’olive –
Accessibilité PMR / Bus lignes 3 – 4 – 7
Mobilité sur toute l’île sur demande.
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante :
ACTIONS DE FORMATION
Le label QUALIOPI est une garantie qualité des prestations de l’organisme de formation, pour l’OF « Stéphanie QUERE », il nous a été délivré dans la catégorie d’actions de formation concourant au développement des compétences.
Objectifs : pour les candidats à la formation (Salariés, demandeurs d’emploi, particuliers, Employeurs) et pour les financeurs (Etat, Régions, Pôle Emploi, AGEFIPH, OPCO, autres institutions) :
Être rassurés quant au professionnalisme de l’organisme de formation choisi.
Prétendre à la prise en charge financière.
Simplifier et rendre plus efficaces les démarches d’identification, d’évaluation et de validation de prise en charge des formations.