Bien Etre au travail
Équilibre et harmonisation entre “relation à soi et aux autres”
Détente, atelier bien-être, formation?! lequel est fait pour vous?!
Détente
Le massage Crânien adaptable et modulable en durée et nombre de personnes devis sur demande
Atelier Bien être
Astuces de récupération corporelle et mentale avec l’art de la respiration, associées aux gestes et postures simples du Brain Gym et de l’intelligence émotionnelle (développement de son écoute et du ressenti intérieur)
Prestation de formation
Descriptif ci dessous
Prestation de formation sur la posture relationnelle
Evolution et compréhension
Prévention et gestion du stress / Avoir une meilleure connaissance des mécanismes du stress, savoir détecter les déclencheurs pour prévenir du mal être et gérer les “crises”
Pour qui ? tous milieux professionnels avec des facteurs de stress soutenus et récurrents
Affiner sa communication / S’exprimer sans peur du jugement, s’exprimer avec respect pour soi et les autres, transmettre des informations claires et concises, faire face aux situations délicates ou conflictuelles
Pour qui ? collaborateurs hésitants, ne sentant pas légitimes à prendre la parole
Se (re)valoriser, estime et confiance en soi, oser être, oser dire, oser faire.
Pour qui ? après une longue interruption d’activité ( maladie, autre …), ayant vécu un événement facteur de doutes avec une perte de confiance importante, ayant perdu la notion de ses valeurs et de sens pour ses choix d’activité professionnelle